减肥食谱 这道汤减肥期可常喝,不仅让你掉脂肪,还可以缓解拉不出来 来源:美味食谱馆 1.99W 用料 嫩豆腐 1块 皮蛋 2个 茼蒿叶 适量 盐 5克 味精 3克 胡椒粉 5克 姜 适量 这道汤减肥期可常喝,不仅让你掉脂肪,还可以缓解拉不出来的做法 嫩豆腐洗干净切成片,皮蛋切成块放一起备用 茼蒿叶子洗干净,放盆里备用 姜洗干净,切成末,切的越洗越好 锅里加水,冷水的时候就把姜末加入锅里 水开后,将豆腐皮蛋放入锅里,煮开后,煮2分钟 接着把茼蒿叶子放进去,加入盐、鸡精、胡椒粉调好味道即可 做好的豆腐茼蒿汤盛入碗里,就可以喝了,咸鲜适口,清香扑鼻,非常好喝的一道汤。 这道 期可 减肥 脂肪 不仅让你掉脂肪 常喝