减脂第六天午餐 日式蟹籽沙拉
来源:美味食谱馆 2.96W
用料
黄瓜 | 1根 |
蟹棒 | 5根 |
蛋黄芥末酱 | 适量 |
甜虾 | 10只 |
柠檬 | 2片 |
味淋 | 半汤勺 |
减脂第六天午餐 日式蟹籽沙拉的做法
黄瓜洗净 刨丝
取适量蛋黄芥末酱 柠檬,将柠檬汁挤入酱碟,加入味淋,调匀,蟹棒切丝 。
蟹棒下锅煮熟
把蟹棒、黄瓜丝、酱汁拌匀装盘,放上甜虾和蟹籽酱。
可以开始享用啦
小贴士
1.蟹棒不用煮太久 水开了就行。
2.我实际放的蛋黄芥末酱是照片里的3倍。
3.做好马上吃噢
用料
黄瓜 | 1根 |
蟹棒 | 5根 |
蛋黄芥末酱 | 适量 |
甜虾 | 10只 |
柠檬 | 2片 |
味淋 | 半汤勺 |
减脂第六天午餐 日式蟹籽沙拉的做法
黄瓜洗净 刨丝
取适量蛋黄芥末酱 柠檬,将柠檬汁挤入酱碟,加入味淋,调匀,蟹棒切丝 。
蟹棒下锅煮熟
把蟹棒、黄瓜丝、酱汁拌匀装盘,放上甜虾和蟹籽酱。
可以开始享用啦
小贴士
1.蟹棒不用煮太久 水开了就行。
2.我实际放的蛋黄芥末酱是照片里的3倍。
3.做好马上吃噢