减肥减脂)香蕉燕麦饼
来源:美味食谱馆 2.57W
哈喽去年的我寄几。恭喜你拥有了人生理想、奋斗目标,也恭喜你找到了喜欢做的行业,希望你继续加油。同时……你咋就不争气!又开始减肥了吧!
用料
香蕉 | 半根 |
燕麦片 | 适量 |
鸡蛋 | 1个 |
牛奶 | 差不多20ml |
减肥减脂)香蕉燕麦饼的做法
把除了燕麦以外的材料搅和搅和
把燕麦放进去搅合搅合。
给燕麦和糊糊一分钟时间冷静一下,让他们彼此拥抱融合。糊糊达到粘稠,燕麦吸饱糊糊就正好。
不粘锅小火加热放燕麦糊糊,三分钟翻面再来个三分钟就能吃了
小贴士
你别说,香蕉真的挺香的,就一个缺点:嚼起来像纸……但是没办法,谁让咱减肥呢呀