减肥甜品之香蕉燕麦饼
来源:美味食谱馆 3.27W
图片虽丑,但是味道巨好,而且低卡,味道还甜,适合做甜品且饱腹。
用料
香蕉 | 一根 |
燕麦片 | 适量 |
鸡蛋 | 一个 |
食用油 | 适量 |
减肥甜品之香蕉燕麦饼的做法
香蕉捣成泥
加入鸡蛋和燕麦搅匀
小火煎,一定要小火!最好锅是不粘锅
因为锅开始沾了,so有点丑
小贴士
可以在里面加坚果,加果干,增加口感。而且可以在烤箱烤出来,方便携带,可当做能量棒
图片虽丑,但是味道巨好,而且低卡,味道还甜,适合做甜品且饱腹。
用料
香蕉 | 一根 |
燕麦片 | 适量 |
鸡蛋 | 一个 |
食用油 | 适量 |
减肥甜品之香蕉燕麦饼的做法
香蕉捣成泥
加入鸡蛋和燕麦搅匀
小火煎,一定要小火!最好锅是不粘锅
因为锅开始沾了,so有点丑
小贴士
可以在里面加坚果,加果干,增加口感。而且可以在烤箱烤出来,方便携带,可当做能量棒