减肥食谱 减脂餐|西式烩鹰嘴豆 来源:美味食谱馆 3.25W 食材简单没有多余调味料是食物本来的样子 用料 西红柿 鹰嘴豆 盐/黑胡椒 减脂餐|西式烩鹰嘴豆的做法 番茄下锅炒出汁(加一点盐出汁多一点)或者留几块番茄榨成汁 倒入泡好的鹰嘴豆,盖盖焖熟 撒黑胡椒尝一下味道看是否撒盐 减脂餐 鹰嘴豆 西式