减肥食谱 好看又好吃的胡萝卜炒鸡丁 来源:美味食谱馆 1.82W 减肥减脂必吃的青椒胡萝卜炒鸡丁,巨简单的做法,好看好吃不怕胖,快做起来吧! 用料 胡萝卜 1根 鸡胸肉 500g 青椒 2个 洋葱 半个 好看又好吃的胡萝卜炒鸡丁的做法 ❶准备食材:①鸡胸肉切小块,加两勺生抽+1勺老抽+一勺蚝油+一勺黑胡椒粉+一勺白糖抓匀腌制10分钟。②胡萝卜切小块(我用的是红萝卜)、青椒洋葱一并切好备用。 ❷锅里油热放洋葱下去爆香。 ❸放鸡丁进去炒至微熟。(鸡胸肉易熟,两三分钟肉质变白即可) ❹放青椒胡萝卜进去翻炒2-3分钟,加一把黑芝麻迅速翻炒即可出锅。(吃盐重的可以加一点点盐不要多加) 简单美味的减脂餐,快学起来吧!巨好吃! 好吃 胡萝卜 鸡丁