营养美味又好看的胡萝卜鸡蛋饼

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营养美味又好看的胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤图

闺女喜欢吃鸡蛋饼,又不喜欢吃菜,于是我就想进一切办法往鸡蛋饼里加菜。。。直到做了胡萝卜鸡蛋饼,姑娘一次能吃五六个!

用料  

鸡蛋 4个
面粉200
葱花 适量
食盐 4克
50克
胡萝卜 1根
五香粉 适量

营养美味又好看的胡萝卜鸡蛋饼的做法  

  1. 胡萝卜察丝,锅内倒油翻炒一分钟,放入盆内。

  2. 盆内加入4克盐,加入葱花,面粉,打入鸡蛋,水搅拌均匀。

    营养美味又好看的胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤图 第2张
  3. 电饼铛加热,刷油。拿一个煎鸡蛋的心形模具,倒入面糊(面糊的量尽量薄点,模具的1/3高)。

    营养美味又好看的胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤图 第3张
  4. 摊1分钟,待下层凝固后翻面再摊一分钟。美味的心形胡萝卜鸡蛋饼做好啦!

    营养美味又好看的胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤图 第4张

小贴士

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,能保护和修复我们的视网膜,而胡萝卜素是油溶性的,所以要提前加油稍微翻炒一下,让胡萝卜素能溶解出来,这样才能被我们吸收。

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