减肥食谱 凉拌魔芋(低脂/快手) 来源:美味食谱馆 2.51W 最近在减脂,就这么吃 用料 魔芋 200g 香油 2勺 鸡精 1勺 醋 1勺 生抽 8勺 木鱼花 1撮 紫苏叶 5片 柠檬 1/3个 糖 1勺 凉拌魔芋(低脂/快手)的做法 魔芋切薄片,放入开水煮五分钟 捞出过凉水,沥干水分备用 放碗里,加入1勺鸡精,一点点陈醋,一勺芝麻香油 紫苏辣椒酱汁:8勺生抽,4勺清水,1小撮木鱼花,5片紫苏叶,1/3柠檬汁,1勺糖一起在锅里煮开,把紫苏叶和木鱼花捞出丢掉,剩余汤汁倒入放着小米辣的碗里(小米辣切圈)⭕️勺子大小就是在外面吃饭餐具配套的陶瓷的那种。 倒入酱汁,撒上葱花~拌匀就吃~~ 低脂 快手 凉拌 魔芋 凉拌魔芋低脂快手