减肥美容补血汤
来源:美味食谱馆 2.64W
女生必备
用料
枣 | 10颗 |
桂圆 | 10颗 |
红豆 | 200克 |
银耳 | 10克 |
莲子 | 10颗 |
冰糖or蜂蜜 | 自己口味 |
减肥美容补血汤的做法
先泡红豆半个小时
开始煮红豆40分钟,煮到快要烂
放入银耳,桂圆,红枣,莲子
煮到红豆完全烂,大约在煮半个小时
按自己口味在最后放冰糖或者蜂蜜
女生必备
用料
枣 | 10颗 |
桂圆 | 10颗 |
红豆 | 200克 |
银耳 | 10克 |
莲子 | 10颗 |
冰糖or蜂蜜 | 自己口味 |
减肥美容补血汤的做法
先泡红豆半个小时
开始煮红豆40分钟,煮到快要烂
放入银耳,桂圆,红枣,莲子
煮到红豆完全烂,大约在煮半个小时
按自己口味在最后放冰糖或者蜂蜜