无敌低卡快手减脂甜品
来源：美味食谱馆 1.88W
吃不完的香蕉怎么办？可以做成各种甜品呀！！此款作为早餐或解馋西点都可以！！
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 牛奶 | 50克 |
| 香蕉 | 1-2根 |
| 蔓越莓干 | 若干（可不加） |
鸡蛋两个
![无敌低卡快手减脂甜品的做法步骤图 第2张]( "无敌低卡快手减脂甜品的做法步骤图 第2张")
搅拌成蛋液后加入牛奶混合均匀。
![无敌低卡快手减脂甜品的做法步骤图 第3张]( "无敌低卡快手减脂甜品的做法步骤图 第3张")
香蕉1-2根，用“按泥”神奇叉子碾压成泥。
![无敌低卡快手减脂甜品的做法步骤图 第4张]( "无敌低卡快手减脂甜品的做法步骤图 第4张")
把鸡蛋牛奶混合液倒入香蕉泥中。
![无敌低卡快手减脂甜品的做法步骤图 第5张]( "无敌低卡快手减脂甜品的做法步骤图 第5张")
混合均匀。
![无敌低卡快手减脂甜品的做法步骤图 第6张]( "无敌低卡快手减脂甜品的做法步骤图 第6张")
加入一包麦片。
![无敌低卡快手减脂甜品的做法步骤图 第7张]( "无敌低卡快手减脂甜品的做法步骤图 第7张")
还可添加点蔓越莓干增加甜度。
![无敌低卡快手减脂甜品的做法步骤图 第8张]( "无敌低卡快手减脂甜品的做法步骤图 第8张")
180℃上下火25分钟。
![无敌低卡快手减脂甜品的做法步骤图 第9张]( "无敌低卡快手减脂甜品的做法步骤图 第9张")
可以啦！！
![无敌低卡快手减脂甜品的做法步骤图 第10张]( "无敌低卡快手减脂甜品的做法步骤图 第10张")
相关文章
![[快手甜品]无敌快手奶黄馅(无奶粉无黄油低糖少油微波炉版）美味好吃的做法大全，[快手甜品]无敌快手奶黄馅(无奶粉无黄油低糖少油微波炉版）做法图解](https://i1.mwspg.com/cd9aa1f2d8a9d2ff74fd0c/d195/8191/d195f4f3d4ef8cad79ae0ff25dec5da8c2a71ed7d1d0ac4bfd250a216f79436108a0c265c13063446f-s.jpg "[快手甜品]无敌快手奶黄馅(无奶粉无黄油低糖少油微波炉版）美味好吃的做法大全，[快手甜品]无敌快手奶黄馅(无奶粉无黄油低糖少油微波炉版）做法图解"){kind=small}
热门标签
-
小笼包包
蜂蜜黄油烤腰果
0厨艺冻鸡腿
软软的全麦贝果
椒盐土豆饼干
西蓝花鸡肉一口酥
鲜虾糙米粥
美式牛奶炒蛋早餐
熏肉意面
双花炒巴勒儿
生菜包炒馅
肠仔三文治
喝水不单调
白菜墩
快速自制凉皮
红酒炖牛脸肉
西红柿榨菜面
空气炸锅甜心番薯
鶏的
鲜柠抹茶慕斯蛋糕
斑斓红豆小餐包
无敌好吃的茶蛋
普通面粉披萨饼
绉纱馄饨
土豆来了
少女心桃心花卷
佟叶大肉粽
莲子酒酿羹
燕麦酥片
绝美鸡肉串
素人酱牛肉
彩色凉粉
山姆麻薯～小美版
健康玉米法棍
蚝油平菇
新手蒸石斑
-
推荐阅读
- 有手就会新手无糖无油低卡减肥秃头必备甜品美味好吃的做法大全，有手就会新手无糖无油低卡减肥秃头必备甜品做法图解
- 低卡蔓越莓果酱“减脂甜品”美味好吃的做法大全，低卡蔓越莓果酱“减脂甜品”做法图解
- 夏日无糖特浓摩卡香蕉布丁｜快手低卡甜品#Healthydessert#美味好吃的做法大全，夏日无糖特浓摩卡香蕉布丁｜快手低卡甜品#Healthydessert#做法图解
- 减脂低卡无油快手•金针菇蒸茄子美味好吃的做法大全，减脂低卡无油快手•金针菇蒸茄子做法图解
- 减脂期甜品4——无油无糖无面粉的超低卡魔芋蛋糕美味好吃的做法大全，减脂期甜品4——无油无糖无面粉的超低卡魔芋蛋糕做法图解
- 减脂期必学低卡卤鸡腿！无敌好吃！美味好吃的做法大全，减脂期必学低卡卤鸡腿！无敌好吃！做法图解
- 减肥党的甜品福音之布朗尼“低卡低脂无油版”美味好吃的做法大全，减肥党的甜品福音之布朗尼“低卡低脂无油版”做法图解
- 🌼减脂甜品｜低卡红薯燕麦蛋黄酥｜无油糖免揉酥皮｜超快手懒人做法美味好吃的做法大全，🌼减脂甜品｜低卡红薯燕麦蛋黄酥｜无油糖免揉酥皮｜超快手懒人做法做法图解
- “无油无糖低卡粗粮”巧克力核桃黑麦布朗尼，柔软湿润！0失败，超快手，减脂甜品！美味好吃的做法大全，“无油无糖低卡粗粮”巧克力核桃黑麦布朗尼，柔软湿润！0失败，超快手，减脂甜品！做法图解
- 减脂低卡低碳甜品—红薯花椰菜布丁美味好吃的做法大全，减脂低卡低碳甜品—红薯花椰菜布丁做法图解
- 减脂甜品：低油低卡无糖，好吃高颜值的燕麦苹果派美味好吃的做法大全，减脂甜品：低油低卡无糖，好吃高颜值的燕麦苹果派做法图解
- 低脂甜品 无糖低卡豆浆麻薯美味好吃的做法大全，低脂甜品 无糖低卡豆浆麻薯做法图解
- 低脂低卡芝士乳酪条🧀️cream cheese sticks奶油奶酪条 无糖减肥减脂小甜品美味好吃的做法大全，低脂低卡芝士乳酪条🧀️cream cheese sticks奶油奶酪条 无糖减肥减脂小甜品做法图解
- 减脂无油低卡快手•鸡胸蔬菜团美味好吃的做法大全，减脂无油低卡快手•鸡胸蔬菜团做法图解
- 无敌低卡低脂糊辣汤美味好吃的做法大全，无敌低卡低脂糊辣汤做法图解
-
猜你喜欢
- 减脂低卡超快手沙拉酱美味好吃的做法大全，减脂低卡超快手沙拉酱做法图解
- 减脂低卡早餐快手煎饼美味好吃的做法大全，减脂低卡早餐快手煎饼做法图解
- 减脂甜品～低卡豆乳酸奶伪蛋糕美味好吃的做法大全，减脂甜品～低卡豆乳酸奶伪蛋糕做法图解
- 减脂低卡快手吐司披萨美味好吃的做法大全，减脂低卡快手吐司披萨做法图解
- 减脂也要吃的低卡饱腹甜品—快手无油酥脆高颜值拿破仑（洋车前子壳酸奶馅）美味好吃的做法大全，减脂也要吃的低卡饱腹甜品—快手无油酥脆高颜值拿破仑（洋车前子壳酸奶馅）做法图解
- “健身减脂无油低卡甜点”懒人快手牛奶芋泥麻薯盒子😋美味好吃的做法大全，“健身减脂无油低卡甜点”懒人快手牛奶芋泥麻薯盒子😋做法图解
- 花生酱酸奶一口西多士❗️无油无糖低脂低卡（港式快手早餐下午茶甜品）美味好吃的做法大全，花生酱酸奶一口西多士❗️无油无糖低脂低卡（港式快手早餐下午茶甜品）做法图解
- “减脂”无蛋无奶无糖超低卡玉米粉桃子快手面包美味好吃的做法大全，“减脂”无蛋无奶无糖超低卡玉米粉桃子快手面包做法图解
- 减肥甜品：无油无糖低卡香蕉布朗尼美味好吃的做法大全，减肥甜品：无油无糖低卡香蕉布朗尼做法图解
- 减脂期间的甜品—低卡肉松小贝美味好吃的做法大全，减脂期间的甜品—低卡肉松小贝做法图解
- 生酮甜品 | 无敌快手提拉米苏(无需手指饼干)美味好吃的做法大全，生酮甜品 | 无敌快手提拉米苏(无需手指饼干)做法图解
- 低卡木瓜酸奶碗❗️减脂期下午茶甜品快来get美味好吃的做法大全，低卡木瓜酸奶碗❗️减脂期下午茶甜品快来get做法图解
- 熔岩清香抹茶漏奶华（伪奶油快手低脂低卡早餐甜品）美味好吃的做法大全，熔岩清香抹茶漏奶华（伪奶油快手低脂低卡早餐甜品）做法图解
- 减脂甜品｜香蕉烤燕麦，无糖无油低脂健康美味好吃的做法大全，减脂甜品｜香蕉烤燕麦，无糖无油低脂健康做法图解
- 减脂低卡、无糖少油快手菜之热合白菜美味好吃的做法大全，减脂低卡、无糖少油快手菜之热合白菜做法图解
- 番茄魔芋丝(无油低卡快手减脂美味)美味好吃的做法大全，番茄魔芋丝(无油低卡快手减脂美味)做法图解
- 减脂餐|快手低脂低卡早餐饼～包菜蛋饼美味好吃的做法大全，减脂餐|快手低脂低卡早餐饼～包菜蛋饼做法图解
- 思慕雪（无油无糖低脂高纤维的夏日快手甜品）美味好吃的做法大全，思慕雪（无油无糖低脂高纤维的夏日快手甜品）做法图解
- 5分钟 简易无油低卡-蘑菇浓汤-低脂减肥快手美味好吃的做法大全，5分钟 简易无油低卡-蘑菇浓汤-低脂减肥快手做法图解
- 减脂期解馋甜品低卡提拉米苏美味好吃的做法大全，减脂期解馋甜品低卡提拉米苏做法图解
- 超级无敌快手简单炒酸奶无糖低脂美味好吃的做法大全，超级无敌快手简单炒酸奶无糖低脂做法图解
- “减脂低卡甜品”酸奶紫薯芋泥千层美味好吃的做法大全，“减脂低卡甜品”酸奶紫薯芋泥千层做法图解
- 快手减脂全麦伪甜品美味好吃的做法大全，快手减脂全麦伪甜品做法图解
- 减脂餐！无敌好吃低卡燕麦碗！免煮即食！美味好吃的做法大全，减脂餐！无敌好吃低卡燕麦碗！免煮即食！做法图解
- 低脂减肥蔬菜汤，美味低卡高蛋白图解
- 低卡无油生菜蛋饼（减脂餐.快手饱腹）美味好吃的做法大全，低卡无油生菜蛋饼（减脂餐.快手饱腹）做法图解
-
最近更新
- 美味的唐山风味手工腊肠做法，大厨教你技巧
- 2021年圣诞🎄晚餐食谱美味好吃的做法大全，2021年圣诞🎄晚餐食谱做法图解
- 美味的榛子巧克力雪花酥做法，大厨教你技巧
- 在家复刻七欣天香辣大闸蟹美味好吃的做法大全，在家复刻七欣天香辣大闸蟹做法图解
- 美味的蔬菜鸡肉蛋饼做法，大厨教你技巧
- 美味的超好吃的吐司面包做法，大厨教你技巧
- 枣泥核桃糕，核枣糕美味好吃的做法大全，枣泥核桃糕，核枣糕做法图解
- 80）2017.03.14早餐/07:01美味好吃的做法大全，80）2017.03.14早餐/07:01做法图解
- 美味的奶油蘑菇鸡排意面做法，大厨教你技巧
- 酥鱼/酥肉美味好吃的做法大全，酥鱼/酥肉做法图解 如何做酥鱼/酥肉最美味
- 土豆肉包美味好吃的做法大全，土豆肉包做法图解 如何做土豆肉包最美味
- 美味的家庭制作豆花做法，大厨教你技巧
- 美味的泡菜甘蓝拌饭做法，大厨教你技巧
- 美味的豆浆渣与蛋炒饭做法，大厨教你技巧
- 柠檬鸡，开在三月份的迎春花！美味好吃的做法大全，柠檬鸡，开在三月份的迎春花！做法图解