减肥食谱 快手无油低脂燕麦鸡胸肉饼 来源:美味食谱馆 1.11W 心血来潮想发到下厨房没拍步骤图的快手健身餐 用料 鸡胸肉 1块 鸡蛋 2个 燕麦 2勺 蔬菜 少许 快手无油低脂燕麦鸡胸肉饼的做法 鸡胸肉腌制切丁 少量蔬菜切细,两个鸡蛋,燕麦两勺,全部拌匀 放到电饭煲蒸煮15分钟即可 燕麦 低脂 鸡胸肉 快手 无油