Suman的减肥食谱(南瓜糙米饭)

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Suman的减肥食谱(南瓜糙米饭)的做法步骤图

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用料  

糙米
南瓜

Suman的减肥食谱(南瓜糙米)的做法  

  1. 将糙米洗净提前浸泡3小时以上

  2. 把泡好的糙米及水同事放入电饭煲,按煮饭键

  3. 把南瓜切块熟备用,待饭蒸熟后将南瓜拌在一起即可
    (个人认为可以把南瓜和饭放在一起蒸,口味影响不大)

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