肯德基 ㊙️完胜肯德基的上校鸡块 来源:美味食谱馆 2.46W 用料 鸡胸肉 1块 蛋清 1个 黑胡椒粉 适量 淀粉 适量 ㊙️完胜肯德基的上校鸡块的做法 鸡胸肉 洗干净 切小块 放入料理机 搅成泥 加人黑胡椒粉 淀粉 盐 蛋清 搅拌均匀 倒入玻璃容器 码平 盖上保鲜膜。冷冻成型 切成小块 表面刷油 空气炸锅 190/20 分钟 中途翻面 撒 番茄酱 搞定 鸡块 上校 肯德基 完胜