鸡蛋葱花饼(无油)
来源:美味食谱馆 1.3W
上完课回来做个快手减肥午餐
用料
鸡蛋 | 一个 |
面粉 | 大概60g |
盐 | |
水 | |
葱花 |
鸡蛋葱花饼(无油)的做法
鸡蛋打入碗里,倒入面粉,搅拌。
加水,搅拌成糊状,想要嫩一点就多放点水。
加葱花,盐搅拌开中小火(不能大火容易糊煮不透)
倒入面糊,不放油(用不粘锅)
如果做的多可以一次不倒全部 可以做好几张面糊可以轻易整体晃动的时候翻面
反面不用煎太久,盛起切块
完工
上完课回来做个快手减肥午餐
用料
鸡蛋 | 一个 |
面粉 | 大概60g |
盐 | |
水 | |
葱花 |
鸡蛋葱花饼(无油)的做法
鸡蛋打入碗里,倒入面粉,搅拌。
加水,搅拌成糊状,想要嫩一点就多放点水。
加葱花,盐搅拌
开中小火(不能大火容易糊煮不透)
倒入面糊,不放油(用不粘锅)
如果做的多可以一次不倒全部 可以做好几张
面糊可以轻易整体晃动的时候翻面
反面不用煎太久,盛起切块
完工