减脂菠麦蛋饼
来源:美味食谱馆 1.89W
冰箱仅有的食材
急中生智诞生の饼
啊哈哈哈!!🤓
用料
鸡蛋 | 3个 |
水 | 适量/凭感觉 |
盐 | 3-5克 |
菠菜 | 一把 |
全麦面粉或低筋面粉 | 适量/凭感觉 |
泡打粉 | 1-2克/没有可以不加 |
燕麦片(未加工) | 25-40克/泡开水沥干 |
减脂菠麦蛋饼的做法
菠菜焯水切碎
打入鸡蛋三个
加入面粉·泡打粉
燕麦片/沥干加入
搅和搅和/开锅煎按你喜欢的方式切块
酱酱走你
挤上你喜欢的酱·增添风味
当然·也可以不加🤓
冰箱仅有的食材
急中生智诞生の饼
啊哈哈哈!!🤓
用料
鸡蛋 | 3个 |
水 | 适量/凭感觉 |
盐 | 3-5克 |
菠菜 | 一把 |
全麦面粉或低筋面粉 | 适量/凭感觉 |
泡打粉 | 1-2克/没有可以不加 |
燕麦片(未加工) | 25-40克/泡开水沥干 |
减脂菠麦蛋饼的做法
菠菜焯水切碎
打入鸡蛋三个
加入面粉·泡打粉
燕麦片/沥干加入
搅和搅和/开锅煎
按你喜欢的方式切块
酱酱走你
挤上你喜欢的酱·增添风味
当然·也可以不加🤓