蔬菜鸡蛋米饼

来源:美味食谱馆 2.16W
蔬菜鸡蛋米饼的做法步骤图,怎么做好吃

家里煮多的米怎么办呢?怎么对付不爱吃米饭的小朋友呢?做成小米饼吧🤔……简单又营养……
蟹老板是典型的北方小盆友,爱吃面食,一碗🍜很快吃光,但是一碗🍚就吃的没有那么好了,但是我们还是坚持一天米饭一天面条的搭配,所以现在会想要在米饭上下功夫,所以就有了这款小米饼……
这里特别推荐北极虾🦐,非常非常提味道,放了5个北极虾,一下子鲜美很多,这里的蔬菜可以随意搭配,但是一定要切的碎一点,因为米饭是熟的,如果煎的时间过长会变硬,宝宝就不太好吃了

用料  

鸡蛋 1个
米饭 半碗
胡萝卜 适量
北极虾 5个
西兰花 适量
山药 适量

蔬菜鸡蛋米饼的做法  

  1. 西兰花🥦用开水焯一下剁碎,胡萝卜🥕、北极虾🦐、山药剁碎

    蔬菜鸡蛋米饼的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 这张图好丑……

    蔬菜鸡蛋米饼的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 把所有食材混合在一起打匀,这里不需要太精细,和在一起打就好了,起泡泡也没关系,可以先混合蔬菜和鸡蛋,然后根据稠度再加米饭,这样比较保险,我的米糊里面就刚好一颗鸡蛋的液体量,没有再加水

    蔬菜鸡蛋米饼的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 开小火热锅,用大勺子取一勺米糊放进锅里,再从米糊边缘滴几滴油,转动让油顺着米糊转一圈,这样要比直接先放油再放米糊用的油少很多,第一面煎好后翻面再煎,煎的时候可以轻轻按压饼面,让它和锅充分接触……
    第一锅的三个饼煎好之后就不用再放油了,之后直接放米糊煎就可以了

    蔬菜鸡蛋米饼的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 因为米饭是熟的,蔬菜碎都是很碎的,所以不需要煎太久,时间太长米饭会发硬,大概煎个2分钟左右就可以了,根据米糊的稀稠时间会有点区别

    蔬菜鸡蛋米饼的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
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