超赞👍的红薯糯米饼👉减脂期的小零食

来源:美味食谱馆 2.27W
超赞👍的红薯糯米饼👉减脂期的小零食的做法步骤图

🍀简直爱的软软糯糯的东西不要不要的

🍀香蕉馅比较适合减脂吃,但是也不能多吃,因为糯米粉的热量还是比较高的,可以作为减脂期的小甜点也是很不错的,不加馅也是好吃的,或者加任何你喜欢的馅🌸

🍀做了香蕉、芋泥、蜂蜜枣泥(是给老爸老妈做的),香蕉馅强烈推荐,毕竟自己做的无糖无油芋泥馅真的味道太清淡了

用料  

红薯 250克(去皮)
糯米粉 150克
香蕉 1根
芋泥馅 适量
蜂蜜枣泥馅 适量

超赞👍的红薯糯米饼👉减脂期的小零食的做法  

  1. ✨红薯切片上锅大火20分钟捣成泥,加入糯米粉,揉啊揉,揉成我这样的团团即可👆👆(一定要戴手套揉啊,不然惨不忍睹,如果你不介意的话也可以直接上手👻)

    超赞👍的红薯糯米饼👉减脂期的小零食的做法步骤图 第2张
  2. ✨香蕉切成片备用

    超赞👍的红薯糯米饼👉减脂期的小零食的做法步骤图 第3张
  3. ✨把揉好的大团子分成30g一个的小团子,我大约分了12个左右

    超赞👍的红薯糯米饼👉减脂期的小零食的做法步骤图 第4张
  4. ✨小团子压扁,放入香蕉,芋泥,蜂蜜枣泥等等一切你喜欢的馅

    超赞👍的红薯糯米饼👉减脂期的小零食的做法步骤图 第5张
  5. ✨像包包子一样给它包好

    超赞👍的红薯糯米饼👉减脂期的小零食的做法步骤图 第6张
  6. ✨再次压扁

    超赞👍的红薯糯米饼👉减脂期的小零食的做法步骤图 第7张
  7. ✨不粘锅不用放油直接小火煎,一定要小火!小火!🔥,如普通的平底锅放一点油煎

    超赞👍的红薯糯米饼👉减脂期的小零食的做法步骤图 第8张
  8. ✨小香香糯糯的小糯米饼就做好啦

    超赞👍的红薯糯米饼👉减脂期的小零食的做法步骤图 第9张
  9. ✨刚出故锅的还爆浆呢~

    超赞👍的红薯糯米饼👉减脂期的小零食的做法步骤图 第10张
热门标签