饼 奥利奥华夫饼(无油无糖无淀粉) 来源:美味食谱馆 1.75W 用料 低筋面粉 40克 鸡蛋 1个 泡打粉 2克 椰汁或牛奶 30(+5)克 奥利奥 3块 奥利奥华夫饼(无油无糖无淀粉)的做法 把我们的用料都准备好 1.先把奥利奥的奶油刮掉 2.捏碎奥利奥 3.把其余的料放进去,液体要慢慢加,看自己面粉的吸水性。 4.面糊是有慢慢的流动性,但黏黏糊糊那种 做面糊的同时把我们的华夫饼机预热好 预热好,把面糊倒进去,盖上盖以后,会出很多水蒸气,注意别被烫到,等水汽没有了,开盖看看,我直接用手戳了下,外壳还有点软,就又烤了一分钟。 这个因为没放糖没放油,全靠奥利奥的味道,所以没那么甜,没那么香,也会比放糖和玉米淀粉的做法略微干,但总体还是外壳脆内心软,趁热吃没什么问题。总共380左右的热量,能出2个。 淀粉 无糖 奥利 无油 华夫