高营养懒人南瓜饭,吃不停口~

来源:美味食谱馆 1.75W
高营养懒人南瓜饭,吃不停口~的做法步骤图

一个人在外最多的就是做个面吃,因为做一个人的太难了。菜做多了吃不完,菜做少了不够丰富。不如来一道美味营养的“南瓜饭”,一个人也能吃的有滋有味,让生活更简单美好~今天小法就要奉上法帅蒸汽烤箱版的“南瓜饭”美食配方啦!一个人在外,记得好好吃饭。

用料  

南瓜 250克
30克
香菇 6个
火腿 30克
450克
猪肉 200克
常温水 540克
20克
40克
酱油 20克

高营养懒人南瓜饭,吃不停口~的做法  

  1. 南瓜去皮,挖囊,切成南瓜粒

    高营养懒人南瓜饭,吃不停口~的做法步骤图 第2张
  2. 干香菇提前用开水浸泡开

    高营养懒人南瓜饭,吃不停口~的做法步骤图 第3张
  3. 猪肉切成粒,用油、盐腌制15分钟

    高营养懒人南瓜饭,吃不停口~的做法步骤图 第4张
  4. 火腿、香菇、葱切成粒

    高营养懒人南瓜饭,吃不停口~的做法步骤图 第5张
  5. 米洗干净,加入适量的水

    高营养懒人南瓜饭,吃不停口~的做法步骤图 第6张
  6. 除了葱粒外,全部材料倒入米中,加入适量的盐,搅拌均匀,平铺在

    高营养懒人南瓜饭,吃不停口~的做法步骤图 第7张
  7. 放入法帅蒸汽烤箱自上而下第三层,选择【高温蒸汽】模式180度/25分钟

    高营养懒人南瓜饭,吃不停口~的做法步骤图 第8张
  8. 时间到了以后,不要急着拿出来,利用蒸烤箱的余温10分钟。

    高营养懒人南瓜饭,吃不停口~的做法步骤图 第9张
  9. 如果嫌葱粒后面加生口,可以在焖饭期间可以加入葱花哦

    高营养懒人南瓜饭,吃不停口~的做法步骤图 第10张
  10. 拿出来以后,可以加适量的酱油,颜色会比较好看而且起到提鲜的作用哦~

    高营养懒人南瓜饭,吃不停口~的做法步骤图 第11张

小贴士

1、米饭和水的比例大概是(米:水)100:120的比例;
2、如果量少的话需要适当减少时间;

热门标签