养脾胃的《菠萝饭》

甜香扑鼻而来，软软的，很好吃！😋😋

菠萝要新鲜哦！⚠️

有些菠萝冷着吃还好，一加热，就发苦，会影响口感。外面做的，要加很多糖来遮盖苦味。

如果不小心买到加热后就发苦的菠萝，那就用水先煮上三分钟。倒掉苦水之后再用。❤️

自己做，就不用加糖，已经够甜了，省的吃糖太多对身体也不好。🌹🌹

用料  

养脾胃的《菠萝饭》的做法  

1. 材料备齐

2. 大米糯米洗净，倒入电饭锅，清水泡30分钟。

3. 去除菠萝皮渣，只要黄黄的菠萝肉。菠萝肉切块，用盐水泡30分钟。

4. 油、盐加入电饭煲，盖上盖子，按下煮饭键，煮至水快要干了（大概10分钟左右），加入牛奶、菠萝，拌匀，又继续煮。

5. 煮好后，在锅中焖15分钟即可。

6. 透亮润滑，非常美味🌹

小贴士

菠萝不是人人都能吃的哟，过敏体质者慎用！❤️

买菠萝要注意，不要买到发苦的。❤️