辅食【秋葵鱼卷】

①月龄：12月龄以上
② 营养小知识：秋葵是营养保健蔬菜，含有大量的铁、钙、糖类、蛋白质、维生素C、维生素A等多种营养成分，食用可预防贫血，改善视力，促进生长发育，小孩食用对身体十分有益。

用料  

辅食【秋葵鱼卷】的做法  

1. 准备所有食材备用，把土豆先去皮切块蒸熟

2. 龙利鱼切小块放入碗中，加两片姜，倒入清水腌制去腥

3. 秋葵焯水捞出，再把去过腥的龙利鱼煮熟捞出备用

4. 把蒸熟的土豆块和龙利鱼块一起放入料理机中搅打

5. 将搅打好的土豆鱼泥倒在碗里

6. 加入一勺紫菜虾皮粉提味

7. 用鸡蛋在平底锅中倒少许亚麻籽油，摊一个鸡蛋薄饼

8. 在鸡蛋饼上抹一层土豆鱼泥然后放上秋葵一起卷起来，切成段即可食用

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