素抓饭（两人份）
来源：美味食谱馆 2.99W
自家做的无盐低油伪抓饭，哄孩子吃胡萝卜大法。
抓饭七要素：米、羊肉、胡萝卜、洋葱、葡萄干、盐、孜然。
用料
| 大米（可以用各种杂粮米） | 120克 |
| 胡萝卜切条 | 150克 |
| 洋葱切条 | 50克 |
| 葡萄干 | 20克 |
| 杏干 | 2个 |
| 油 | 喷雾炒锅 |
| 孜然 | 5克 |
| 水 | 200克 |
素抓饭（两人份）的做法
米加水320克，与葡萄干、杏干一起放电饭锅里。
炒锅放油，洋葱炒透明，放胡萝卜炒匀。
![素抓饭（两人份）的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "素抓饭（两人份）的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
倒米饭锅里，放孜然，搅匀，按米饭程序，保温10分钟后开锅，搅拌均匀开吃。这是做羊肉抓饭的图片。
![素抓饭（两人份）的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "素抓饭（两人份）的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
配餐，开吃。
![素抓饭（两人份）的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "素抓饭（两人份）的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
小贴士
杏干可有可无
