馄饨 上班族的营养丰富的虾虾仁云吞 来源:美味食谱馆 1.79W 用料 蔬菜 菠菜 云吞六个 莲藕两小块 上班族的营养丰富的虾虾仁云吞的做法 取小量云吞 菠菜一小颗 加水沸腾先放云吞三分钟后加入菠菜 加入炖好的莲藕,加少许食盐 欣赏放慢心情,再吃更鲜香。 营养 云吞 上班族 虾仁