低糖奶香馒头

来源:美味食谱馆 2.79W
低糖奶香馒头的做法图解 低糖奶香馒头的做法步骤

这款健康的低糖奶香馒头是我家童姐的最爱(⑉°з°)-♡早餐与点心少不了她!奶香十足,香而不甜!

用料  

面粉 600克
牛奶 200克
100克
30克
植物油 20克
酵母 5克
奶粉 5-10克
2-3克

低糖奶香馒头的做法  

  1. 主锅内加入牛奶、水、奶粉、酵母、糖,设置2M/37℃/S3激活酵母。

    低糖奶香馒头的做法图解 低糖奶香馒头的做法步骤 第2张
  2. 加入面粉、盐,设置30S/S3,速度慢慢增加到6。

    低糖奶香馒头的做法图解 低糖奶香馒头的做法步骤 第3张
  3. 加入油,设置2M揉面模式。

    低糖奶香馒头的做法图解 低糖奶香馒头的做法步骤 第4张
  4. 倒出面团,揉成光滑的圆球。

    低糖奶香馒头的做法图解 低糖奶香馒头的做法步骤 第5张
  5. 搓成差不多大小的长条,用刮刀棒切成20-24个刀切的样子。

    低糖奶香馒头的做法图解 低糖奶香馒头的做法步骤 第6张
  6. 其实刀切的样子正正好也就可以了,为了好玩,我用一根沾了水的筷子在刀切中间按压一下,捏住两头拉长后卷三圈后两头捏住藏在下面。

    低糖奶香馒头的做法图解 低糖奶香馒头的做法步骤 第7张
  7. 大概是这样的形状。

    低糖奶香馒头的做法图解 低糖奶香馒头的做法步骤 第8张
  8. 在烤箱里放一碗热水增加湿度,设置1H/40℃发酵。

    低糖奶香馒头的做法图解 低糖奶香馒头的做法步骤 第9张
  9. 大概发酵到1.5倍左右,上锅,主锅放入700克水,设置30M/V/S1开蒸。

    低糖奶香馒头的做法图解 低糖奶香馒头的做法步骤 第10张
  10. 音乐响起,闷5分钟快速揭锅,健康低糖的奶香馒头出锅啦!

    低糖奶香馒头的做法图解 低糖奶香馒头的做法步骤 第11张

小贴士

1.个人觉得,酵母激活很有必要,馒头会比较蓬松。
2.根据面粉吸水不同,大家可以增加或者减少一些水量。
3.放进烤箱发酵时,馒头表面可以喷一点点水。热水中间要换一次,保持湿度。

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