一次发酵馒头超简单

来源:美味食谱馆 1.52W
一次发酵馒头超简单的做法图解 做法步骤

虽然我是南方人,但是一直很喜欢北方面食,特别是馒头。要想将馒头做得暄软、扎实又有嚼劲,关键在于学会手工揉面和合理发酵的方法。

用料  

中筋面粉 150克
酵母 3克
细砂糖 10克
温水 适量

一次发酵馒头超简单的做法  

  1. 先用温水把酵母活化,中筋面粉中加入泡打粉、细砂糖,再把酵母水加入混合均匀,揉搓成棉絮状,再揉擦成团。

    一次发酵馒头超简单的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 将面团搓成长条,用刀切成6等份,取一份按压揉搓,用手掌根部把它揉匀,将底部收紧。

    一次发酵馒头超简单的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 笼醒发,室温30度左右需要20分钟,室温更低,醒发时间就更长。

    一次发酵馒头超简单的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 这是醒发好的面团,体积增大1-2倍。

    一次发酵馒头超简单的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 开大火,上汽后蒸10分钟左右即可。

    一次发酵馒头超简单的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 暄软、香甜又有嚼劲的大馒头就做好啦~

    一次发酵馒头超简单的做法图解 做法步骤 第7张

小贴士

1、馒头可根据自己的需求做出不同的形状。
2、想做其他颜色的馒头可加紫薯粉、菠菜粉、可可粉、南瓜粉,或者用想要颜色的果蔬榨成汁。

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