多彩健康双色刀切馒头

来源:美味食谱馆 2.07W
多彩健康双色刀切馒头的做法步骤图

南瓜泥,蔬菜汁(最好是菠菜汁)

用料  

绿色面团
中筋面粉 125克
酵母 2克
白糖 6克
泡打粉 2克
蔬菜汁 70克(分多次加,以免太湿)
南瓜面团
中筋面粉 125克
酵母 2克
6克
泡打粉 2克
南瓜泥 80克
白色面团
中筋面粉 250克
酵母 4克
15克
泡打粉 4克
牛奶 160克(液体少量多次加入,以免面团太湿)

多彩健康双色刀切馒头的做法  

  1. 1.把三种面团分别揉匀

    多彩健康双色刀切馒头的做法步骤图 第2张
  2. 2牛奶面团

    多彩健康双色刀切馒头的做法步骤图 第3张
  3. 3蔬菜面团

    多彩健康双色刀切馒头的做法步骤图 第4张
  4. 把三种颜色分别揉成光滑的面团,窍门:揉不光滑的时候,可以加盖保鲜膜放冰箱冷藏20分钟后再继续,面团不两下就可以很光滑啦

    多彩健康双色刀切馒头的做法步骤图 第5张
  5. 把白色面团均匀切成两份,南瓜面团和蔬菜面团不切

    多彩健康双色刀切馒头的做法步骤图 第6张
  6. 案板撒一点点面粉,以免擀薄时粘住…把四份面团分别擀成长方形薄片

    多彩健康双色刀切馒头的做法步骤图 第7张
  7. 取其中的两个颜色叠在一起,边边稍稍压紧,用擀面杖把两张面皮再擀薄一些

    多彩健康双色刀切馒头的做法步骤图 第8张
  8. 紧紧卷起,不要撒太多干粉的原因在这里,如果粉太多,会粘不住

    多彩健康双色刀切馒头的做法步骤图 第9张
  9. 用刀切宽宽的,这样发酵后的馒头胖乎乎的很可爱哦

    多彩健康双色刀切馒头的做法步骤图 第10张
  10. 稍稍整理一下四个角,这样不会更好吃,只会更好看……哈哈哈哈哈😂😂

    多彩健康双色刀切馒头的做法步骤图 第11张
  11. 同样的,绿色也按刚才步骤再来一次

    多彩健康双色刀切馒头的做法步骤图 第12张
  12. 哎呀妈呀,太治愈了,喜欢的不要不要的!简直了……

    多彩健康双色刀切馒头的做法步骤图 第13张
  13. 把整理好的面团放在笼屉里,记得垫油纸哦,没有油纸就用纱布,没有纱布就在笼屉里抹油,以免最后,馒头黏在屉里,你肠子都悔青了……

    多彩健康双色刀切馒头的做法步骤图 第14张
  14. 把馒头放室温下,加盖湿毛巾,慢发酵30分钟(25-30度室温)没有这个室温?那就放烤箱,开发酵功能18分钟...没有烤箱?那就蒸锅里,25分钟,记得锅里放热水,不要太热哈,水汽太少了多了,最后馒头不好看...

    多彩健康双色刀切馒头的做法步骤图 第15张
  15. 发酵好的馒头,蒸锅开大火,上汽后计时10分钟,闷一下,取出来...

    多彩健康双色刀切馒头的做法步骤图 第16张
  16. 这颜色太美丽,我已经开吃啦……

    多彩健康双色刀切馒头的做法步骤图 第17张
  17. 完美,明天一早有美味的馒头吃了,早点休息……

    多彩健康双色刀切馒头的做法步骤图 第18张
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