鲜虾鲜贝胡萝卜西兰花面（无盐）
来源：美味食谱馆 1.36W
用心做美食的二胎妈妈
用料
| 西兰花 | 2朵 |
| 胡萝卜 | 30克 |
| 鲜虾 | 6只 |
| 鲜贝 | 4只 |
| 香菇 | 1朵 |
| 中筋面粉 | 50克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
鲜虾鲜贝胡萝卜西兰花面（无盐）的做法
鲜虾去壳、去虾线、筋，用葱姜水泡15分钟去腥，鲜贝也一起泡
![鲜虾鲜贝胡萝卜西兰花面（无盐）的做法步骤图 第2张]( "鲜虾鲜贝胡萝卜西兰花面（无盐）的做法步骤图 第2张")
59克中筋面粉，也就是普通的面粉
![鲜虾鲜贝胡萝卜西兰花面（无盐）的做法步骤图 第3张]( "鲜虾鲜贝胡萝卜西兰花面（无盐）的做法步骤图 第3张")
将30g胡萝卜，一朵香菇水煮3-5分钟，再将虾，鲜贝，一个鸡蛋胡萝卜，香菇放入料理机
![鲜虾鲜贝胡萝卜西兰花面（无盐）的做法步骤图 第4张]( "鲜虾鲜贝胡萝卜西兰花面（无盐）的做法步骤图 第4张")
打成细腻的泥
![鲜虾鲜贝胡萝卜西兰花面（无盐）的做法步骤图 第5张]( "鲜虾鲜贝胡萝卜西兰花面（无盐）的做法步骤图 第5张")
把面粉倒进去搅拌均匀至看不见白面粉
![鲜虾鲜贝胡萝卜西兰花面（无盐）的做法步骤图 第6张]( "鲜虾鲜贝胡萝卜西兰花面（无盐）的做法步骤图 第6张")
再将水煮过的西兰花去花的部分倒进面糊搅拌均匀，我加了点牛油果油，加其它宝宝油都可以
![鲜虾鲜贝胡萝卜西兰花面（无盐）的做法步骤图 第7张]( "鲜虾鲜贝胡萝卜西兰花面（无盐）的做法步骤图 第7张")
倒入裱花袋
![鲜虾鲜贝胡萝卜西兰花面（无盐）的做法步骤图 第8张]( "鲜虾鲜贝胡萝卜西兰花面（无盐）的做法步骤图 第8张")
今天裱花嘴剪的有点大 挤出来有点咸粗 但不影响吃 很鲜嫩
![鲜虾鲜贝胡萝卜西兰花面（无盐）的做法步骤图 第9张]( "鲜虾鲜贝胡萝卜西兰花面（无盐）的做法步骤图 第9张")
煮5分钟后捞出 散了段黑芝麻核桃粉 香喷喷 滑嫩嫩的鲜虾蔬菜面出炉啦 宝宝一碗都吃完啦✌️
![鲜虾鲜贝胡萝卜西兰花面（无盐）的做法步骤图 第10张]( "鲜虾鲜贝胡萝卜西兰花面（无盐）的做法步骤图 第10张")
附宝宝吃面视频 还不忘分享给我吃😍 👶快13个半月了
![鲜虾鲜贝胡萝卜西兰花面（无盐）的做法步骤图 第11张]( "鲜虾鲜贝胡萝卜西兰花面（无盐）的做法步骤图 第11张")
小贴士
一定要用鲜虾哦 我这个量够两顿的 做一顿吃完的所有材料减半就可以咯
