粥 绿豆莲子百合花胶 来源:美味食谱馆 2.41W 用料 百合 5-7克 绿豆 20克 冰糖 5-8克 莲子 4-5克 花胶 10-20 绿豆莲子百合花胶的做法 先把豆类全部泡7-8小时、然后加入牛奶花胶冰糖隔水炖1小时、完美的一碗营养的胶原蛋白出锅啦! 更多新西兰花胶做法➕zouning96咨询哦! 百合花 好吃 绿豆莲子百合花胶 莲子 绿豆