粥 黑豆黑米黑芝麻红薯粥 来源:美味食谱馆 8.41K 用料 黑芝麻 3克 黑米 一把 黑豆 一把 水 1000克 红枣 三颗 红薯 一个 花生 一把 山药 一小根 黑豆黑米黑芝麻红薯粥的做法 破壁机 黑豆 黑米 红薯 黑芝麻