鲫鱼青菜粥八个月辅食

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鲫鱼青菜粥八个月辅食的做法步骤图

宝宝的辅食不添加任何调料

用料

青菜、鱼、米

鲫鱼青菜粥八个月辅食的做法

野生鲫鱼。洗干净。加水。放生姜、葱去腥
大火。烧熟
小火。炖30--50分钟。直到汤奶白色
挑刺
剐肉
挑刺。一定要非常非常细心。不断来回挑刺
砂锅加饭。可以加中午的剩饭。当然这个剩饭不是锅巴锅贴。饭熟了最熟的挑选出来剩一碗
刚才的鱼汤加进去不断搅拌不然会粘锅
加鱼汤搅拌20分钟。添青菜
最后稠稠的加鱼肉搅拌。完成咯！不添加任何调料！纯天然！

鲫鱼辅食八个青菜

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