粥 解暑去火粥 来源:美味食谱馆 2.63W 用料 绿豆 40克 大米 半杯 百合干 10片 枸杞 10粒 海带 适量 冰糖 适量 解暑去火粥的做法 把原材料全部洗干净提前泡一晚备用 第二天早上把海带洗净泡半个小时剪条 就把原材料和海带一起倒入料理机里 加入红糖调味 点击煮粥键即可启动 这个就是成品,夏天必备神器,三伏天也可以喝 小贴士原材料可以提前泡一晚,海带泡软就可以了,不用隔天泡,红糖可以根据个人口味添加 解暑 好吃 解暑去火粥