粥 红豆薏米紫米粥 来源:美味食谱馆 1.43W 去湿减肥早餐粥,红豆,薏米,紫米,山药片打粉,慢慢熬。温和去湿气,减肥利器,秋天最适合[馋嘴] 用料 薏米 90克 红豆 30克 水 山药片 45克 紫糯米 三把 红豆薏米紫米粥的做法 按照这个视频 薏米 红豆薏米紫米粥 米粥 红豆