赤豆薏米粥

俗话常说，“宁可一日无肉，不可一日无豆”。这款粥除湿减肥效果不错。

用料  

赤豆薏米粥的做法  

1. 准备食材

2. 淘米两次，浸泡2小时。

3. 压力锅选豆蹄筋键，煮好后焖半个小时，打开锅就可以了。

4. 一碗除湿减肥粥。

小贴士

薏米炒熟去除湿效果更好一些。