燕麦粥
来源:美味食谱馆 1.11W
燕麦片营养丰富,富含蛋白质、B族维生素、维生素E、钙等,还有丰富的纤维素。
用料
燕麦片 | 130克 |
清水 | 730克 |
燕麦粥的做法
锅中倒入清水,放入燕麦片。
盖上盖,按煮粥功能10分钟。(用的是电高压锅)
原味燕麦片
小贴士
高压锅煮要注意,特别是高压锅加压后注意安全,降压后再打开盖。
燕麦片营养丰富,富含蛋白质、B族维生素、维生素E、钙等,还有丰富的纤维素。
用料
燕麦片 | 130克 |
清水 | 730克 |
燕麦粥的做法
锅中倒入清水,放入燕麦片。
盖上盖,按煮粥功能10分钟。(用的是电高压锅)
原味燕麦片
小贴士
高压锅煮要注意,特别是高压锅加压后注意安全,降压后再打开盖。