甜香红豆粥
来源:美味食谱馆 2.95W
我自己是属于来例假会很不舒服的那种,而且气血不足,而这个粥就有补气血的作用。
用料
红豆 | 适量 |
红糖 | 适量 |
红枣 | 6颗 |
大米 | 半杯 |
枸杞 | 十几粒 |
黑米 | 半杯 |
甜香红豆粥的做法
小贴士
根据个人喜好也可加入红花生粒,花生的红衣补气血有很好的效果哦
我自己是属于来例假会很不舒服的那种,而且气血不足,而这个粥就有补气血的作用。
用料
红豆 | 适量 |
红糖 | 适量 |
红枣 | 6颗 |
大米 | 半杯 |
枸杞 | 十几粒 |
黑米 | 半杯 |
甜香红豆粥的做法
小贴士
根据个人喜好也可加入红花生粒,花生的红衣补气血有很好的效果哦