相思排毒养生粥
来源:美味食谱馆 2.79W
红豆最相思,绿豆最解毒,那今天我就把它俩请来哟!为了搭配口感加入蜜薯🍠,再配上脱了皮的玉米粒,颗颗入味。我眼中的四物汤:利水消肿,解毒排脓,补钙健脾,养颜瘦身……一起来品品~粥里有诗意更有情怀🌹
用料
红豆 | 一把 |
绿豆 | 一把 |
红薯🍠 | 3个 |
脱玉米粒 | 一把 |
相思排毒养生粥的做法
取这四物:适量根据享用人口,先泡水2小时,红薯洗净,切块备用,高压锅熬粥功能开启🔛
出锅,口感润滑,软烂,豆香味浓郁,红薯🍠甜甜的滋味,超赞👍四物汤:轻啜慢品,入口绵甜,一解相思之苦……
小贴士
红豆,绿豆,玉米,红薯,各自某其位,功效颇高,是定期养生的好方法,希望大家喜欢