“台湾凤梨破壁机食谱”五红豆浆

用料  

“台湾凤梨破壁机食谱”五红豆浆的做法  

1. 也可以不放黄豆的。

2. 想要丝滑一点，可以再按一下沙冰键1分钟喔！

3. 五红豆浆完成啦！

小贴士

红枣补益气血；枸杞补肾益精血；花生连红衣一起与红枣配合使用，既可补虚，又能止血，提升血小板；红豆被李时珍称为“心之谷”，赤入心，形似肾，可清心养神，健脾益肾；红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用，能渐复正气，提高机体免疫力，并有助改善贫血，提升白细胞数量。