🥣木瓜银耳枸杞羹🥣

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🥣木瓜银耳枸杞羹🥣的做法步骤图

美容养颜护肤小甜汤❤️

用料  

银耳 1朵
木瓜 1个
枸杞 适量
冰糖 适量
桂圆 适量

🥣木瓜银耳枸杞羹🥣的做法  

  1. (配料如图)银耳/雪耳提前用清水泡软(约30分钟)后撕成小朵备用

    🥣木瓜银耳枸杞羹🥣的做法步骤图 第2张
  2. 木瓜去核后后勺子挖出果肉入容器备用(注:亦可去皮切块,果肉成块状的话成品较好看)

    🥣木瓜银耳枸杞羹🥣的做法步骤图 第3张
  3. 按个人口味放入适量冰糖、枸杞,加(没过食材的)清水

    🥣木瓜银耳枸杞羹🥣的做法步骤图 第4张
  4. 锅上汽后隔水炖30-40分钟即可✅

    🥣木瓜银耳枸杞羹🥣的做法步骤图 第5张
  5. 晚上喝的话可适量在炖好的甜汤中加入牛奶(助眠哦❤️)

    🥣木瓜银耳枸杞羹🥣的做法步骤图 第6张
  6. 简易版做法:所有食材入电锅,选择煲汤功能(约60分钟)即可✅

    🥣木瓜银耳枸杞羹🥣的做法步骤图 第7张
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