菜谱 银耳枸杞炖木瓜 来源:美味食谱馆 2.87W 滋润养颜。经常食用能养阴润肺,使皮肤得到滋润,防止皱纹过早出现,保持皮肤幼嫩,延缓衰老。尚可治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等症。 用料 银耳 木瓜 枸杞子 蜂蜜或冰糖 适量 银耳枸杞炖木瓜的做法 将干银耳用清水泡发,洗净撕成小朵 木瓜削皮去籽,切成小块,枸杞洗净 将上述食材一同放入汤煲内,一次性加足水,大火烧开打去浮末,关中小火炖40分钟后,稍凉,调入蜂蜜即可 木瓜 好吃 银耳枸杞炖木瓜 枸杞