甜品 低脂甜品 无油无糖全麦红薯毛巾卷 来源:美味食谱馆 6.21K from:山楂酱怪兽 用料 全麦粉 水 鸡蛋 盐 红薯 奶粉 低脂甜品 无油无糖全麦红薯毛巾卷的做法 成品 ➊ 全麦面粉中加入水搅拌成糊状➋ 加入少量盐(为了更加筋道)、打入鸡蛋,均匀搅拌 ➌ 烙饼皮 尽量做到大小均匀➍ 饼皮铺开,红薯压成泥,这次红薯水分大我加了脱脂奶粉,结果带着奶香味!超级好吃!把红薯泥均匀抹在饼皮上➎ 先把饼两边折进去,然后整个卷起来即可 大家做的时候可以调稀点哈 其实用平底锅更容易摊薄全麦饼➕红薯的搭配 注定它的饱腹感巨强!做正餐主食也完全不成问题 馅料换成紫薯/芋头/南瓜,就是相应的毛巾卷!紫薯芋头这种比较干的加牛奶就会超级好吃!还可以加酸奶!爆浆的!没有平底锅电饼档的话,找个扁平的大盘子,倒入薄薄一层面糊,蒸出来也可以! 低脂 无糖 全麦 无油 甜品