高血糖人士的安全甜品--南瓜派
来源：美味食谱馆 2.72W
适度的甜 可以让人感觉到快乐 在全民减糖低碳饮食年代 一块饭后南瓜派 满满的健康甜 不过 还是不能多吃哦
用料
| 牛奶 2勺 | |
| 南瓜泥 适量 | |
| 糯米粉 适量 |
高血糖人士的安全甜品--南瓜派的做法
南瓜泥和上糯米粉 加一点点牛奶 增加口感
![高血糖人士的安全甜品--南瓜派的做法步骤图 第2张]( "高血糖人士的安全甜品--南瓜派的做法步骤图 第2张")
团出形状 用牙签或者快走 勾出南瓜轮廓 中间放入一片杏仁片 一个够呛
![高血糖人士的安全甜品--南瓜派的做法步骤图 第3张]( "高血糖人士的安全甜品--南瓜派的做法步骤图 第3张")
入加入一勺油的不沾锅 盖盖 20分钟
![高血糖人士的安全甜品--南瓜派的做法步骤图 第4张]( "高血糖人士的安全甜品--南瓜派的做法步骤图 第4张")
烤好的南瓜派入盘
![高血糖人士的安全甜品--南瓜派的做法步骤图 第5张]( "高血糖人士的安全甜品--南瓜派的做法步骤图 第5张")
相关文章
热门标签
-
超软拉丝肉松小贝
带你脱离苦海
简易焗黑椒三文鱼
莴笋头炒肉丝
祛寒暖宫
果蔬飘香醉满溢
几个嗦溜就是一碗
萝卜干炒蛋炒饭
糟菜寿面
番茄木耳菜
裱花基础课小视频
生抽挑选
鲜虾猪肉蛋饺
炸果子过年小吃
油泼面家常版
简简单单舒芙蕾
香喷喷的的葱油饼
苦菊拌银耳
豆乳小麦胚冰淇淋
烤鸭外皮鸭胸肉
肉金珍菇
超级烤土豆片
手抓饭砂锅版
三色莲藕猪肉饺子
红枣山药小蒸糕
三色蒸鱼
白菜猪肉大包
快手冬瓜牛肉丸汤
在家做水果蛋糕
酥皮芥末鸡肉派
素萝卜丸子
487kcal
爱心❤晚餐
慢炖杂蔬排骨
重糕
水果amp花之美
-
推荐阅读
- 芝士牛奶南瓜甜品来啦美味好吃的做法大全，芝士牛奶南瓜甜品来啦做法图解
- 红糖南瓜派美味好吃的做法大全，红糖南瓜派做法图解 如何做红糖南瓜派最美味
- 低脂低糖高GI饱腹佳品——南瓜美味好吃的做法大全，低脂低糖高GI饱腹佳品——南瓜做法图解
- 减肥无糖甜品 百搭d芝士南瓜浓汤美味好吃的做法大全，减肥无糖甜品 百搭d芝士南瓜浓汤做法图解
- 芝士焗南瓜泥（高颜值不甜腻）美味好吃的做法大全，芝士焗南瓜泥（高颜值不甜腻）做法图解
- 低脂燕麦南瓜派🎃/减脂甜品美味好吃的做法大全，低脂燕麦南瓜派🎃/减脂甜品做法图解
- 女人的甜品——奶油南瓜汤美味好吃的做法大全，女人的甜品——奶油南瓜汤做法图解
- 适合高血脂人群的南瓜百合豆浆美味好吃的做法大全，适合高血脂人群的南瓜百合豆浆做法图解
- 全靠蒸出来的南瓜糯米甜品美味好吃的做法大全，全靠蒸出来的南瓜糯米甜品做法图解
- 秋日限定甜品 | 椰香南瓜派🎃初体验美味好吃的做法大全，秋日限定甜品 | 椰香南瓜派🎃初体验做法图解
- 秋季时令小甜品——奶香南瓜派美味好吃的做法大全，秋季时令小甜品——奶香南瓜派做法图解
- 南瓜盅（附安全切南瓜小技巧）美味好吃的做法大全，南瓜盅（附安全切南瓜小技巧）做法图解
- “百合花开”做个有点挑战性的甜品——香甜南瓜派美味好吃的做法大全，“百合花开”做个有点挑战性的甜品——香甜南瓜派做法图解
- 秋冬时令小甜品——奶香南瓜派美味好吃的做法大全，秋冬时令小甜品——奶香南瓜派做法图解
- 南瓜甜品美味好吃的做法大全，南瓜甜品做法图解 如何做南瓜甜品最美味
-
猜你喜欢
- 补气养血、南瓜甜汤美味好吃的做法大全，补气养血、南瓜甜汤做法图解
- 适合糖高人群的无糖南瓜月饼美味好吃的做法大全，适合糖高人群的无糖南瓜月饼做法图解
- 无油糖低卡|全麦吐司苹果派🍎简单快手甜品美味好吃的做法大全，无油糖低卡|全麦吐司苹果派🍎简单快手甜品做法图解
- 好吃补气血❗️桂花酒酿南瓜丸❗️快手甜品美味好吃的做法大全，好吃补气血❗️桂花酒酿南瓜丸❗️快手甜品做法图解
- 懒人无糖低脂惊艳的南瓜派美味好吃的做法大全，懒人无糖低脂惊艳的南瓜派做法图解
- 减脂甜品：低油低卡无糖，好吃高颜值的燕麦苹果派美味好吃的做法大全，减脂甜品：低油低卡无糖，好吃高颜值的燕麦苹果派做法图解
- 懒人甜品“奶油南瓜汤”完爆奶茶美味好吃的做法大全，懒人甜品“奶油南瓜汤”完爆奶茶做法图解
- “甜品”南瓜羹的甜甜蜜蜜美味好吃的做法大全，“甜品”南瓜羹的甜甜蜜蜜做法图解
- 枣蒸南瓜(例假期间的补血甜品，宿舍可做)美味好吃的做法大全，枣蒸南瓜(例假期间的补血甜品，宿舍可做)做法图解
- 南瓜派 | 秋日甜点美味好吃的做法大全，南瓜派 | 秋日甜点做法图解
- 喷香扑鼻的甜甜南瓜派美味好吃的做法大全，喷香扑鼻的甜甜南瓜派做法图解
- 乔安娜甜品美味好吃的做法大全，乔安娜甜品做法图解 如何做乔安娜甜品最美味
- 南瓜派+南瓜汤，香芋派，山药派美味好吃的做法大全，南瓜派+南瓜汤，香芋派，山药派做法图解
- 咸蛋黄芝士焗南瓜 | 南瓜咸派美味好吃的做法大全，咸蛋黄芝士焗南瓜 | 南瓜咸派做法图解
- 《全麦木糖醇面包》血糖高的福音美味好吃的做法大全，《全麦木糖醇面包》血糖高的福音做法图解
- 香甜南瓜派~午后甜点美味好吃的做法大全，香甜南瓜派~午后甜点做法图解
- 焗甜薯糖（南方甜品）美味好吃的做法大全，焗甜薯糖（南方甜品）做法图解
- 懒人版甜品~蓝莓派美味好吃的做法大全，懒人版甜品~蓝莓派做法图解
- 减脂饮品～高血脂高血压肥胖人群专属果汁～芹菜雪梨汁美味好吃的做法大全，减脂饮品～高血脂高血压肥胖人群专属果汁～芹菜雪梨汁做法图解
- 傻瓜版芝士椰香南瓜派美味好吃的做法大全，傻瓜版芝士椰香南瓜派做法图解
- 无糖无油南瓜派（南瓜挞）美味好吃的做法大全，无糖无油南瓜派（南瓜挞）做法图解
- 血糖高能吃南瓜吗？吃南瓜真的可以降血糖
- 2020年日料店人气甜品🔥‘南瓜蛋挞’美味好吃的做法大全，2020年日料店人气甜品🔥‘南瓜蛋挞’做法图解
- 美味的红糖小米南瓜甜品做法，大厨教你技巧
- 糖桂花蒸南瓜，清爽甜品美味好吃的做法大全，糖桂花蒸南瓜，清爽甜品做法图解
- 低碳水高GI—南瓜派美味好吃的做法大全，低碳水高GI—南瓜派做法图解
-
最近更新
- 咸香入味青椒炒腊肉美味好吃的做法大全，咸香入味青椒炒腊肉做法图解
- 快手菜 泡椒凤爪 酸甜辣味美味好吃的做法大全，快手菜 泡椒凤爪 酸甜辣味做法图解
- 美味的油豆腐牛肉粉丝汤做法，大厨教你技巧
- 酸菜肉末面美味好吃的做法大全，酸菜肉末面做法图解 如何做酸菜肉末面最美味
- 美味的自制快手酸豆角做法，大厨教你技巧
- 卤/烤鸭脖（小美版）美味好吃的做法大全，卤/烤鸭脖（小美版）做法图解
- 生海带芽蛇纹黄瓜的腌漬美味好吃的做法大全，生海带芽蛇纹黄瓜的腌漬做法图解
- 超级简单电饭锅叉烧美味好吃的做法大全，超级简单电饭锅叉烧做法图解
- 香草、可可粉、抹茶、红丝绒奶酪四种烫面小蛋糕美味好吃的做法大全，香草、可可粉、抹茶、红丝绒奶酪四种烫面小蛋糕做法图解
- 超软日式紫米包（一发）美味好吃的做法大全，超软日式紫米包（一发）做法图解
- 美味的自制鸭肉狗粮做法，大厨教你技巧
- 12m+宝宝辅食｜丝瓜肉末鸡蛋盖饭｜吃光光😋美味好吃的做法大全，12m+宝宝辅食｜丝瓜肉末鸡蛋盖饭｜吃光光😋做法图解
- 不用煎锅的照烧低脂鸡肉丸美味好吃的做法大全，不用煎锅的照烧低脂鸡肉丸做法图解
- 美味的鸡肉饼汉堡🍔做法，大厨教你技巧
- 小美版焦糖杏仁以鹭糯米船美味好吃的做法大全，小美版焦糖杏仁以鹭糯米船做法图解