清凉苹果玉竹无花果糖水
来源：美味食谱馆 2.94W
苹果酸甜，玉竹清润入肺，无花果甜润，温和混煮的糖水老少皆宜，果香清淡宜人，可口香甜。
用料
| 苹果 | 1-2个 |
| 无花果 | 7-8个 |
| 玉竹 | 适量 |
| 南北杏 | 适量 |
| 冰糖 | 适量 |
清凉苹果玉竹无花果糖水的做法
材料洗净，苹果切丁（及时泡入水中，可防止氧化发黑）。
![清凉苹果玉竹无花果糖水的做法步骤图 第2张]( "清凉苹果玉竹无花果糖水的做法步骤图 第2张")
放入锅中，加适量水，熬煮30分钟，加适量冰糖即可
![清凉苹果玉竹无花果糖水的做法步骤图 第3张]( "清凉苹果玉竹无花果糖水的做法步骤图 第3张")
小贴士
也可加雪梨、川贝、海底椰等。可甜可咸。咸食时搭配肉类口感更佳
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