超简单版低热量紫薯粘豆包✌🏻
来源：美味食谱馆 6.67K
超爱粘乎乎🙋
用料
| 糯米粉 | 适量 |
| 南瓜 | 小半个 |
| 紫薯 | 3个 |
| 牛奶 | 适量 |
超简单版低热量紫薯粘豆包✌🏻的做法
将紫薯上锅蒸熟加入适量的牛奶🥛搅拌成泥状
![超简单版低热量紫薯粘豆包✌🏻的做法步骤图 第2张]( "超简单版低热量紫薯粘豆包✌🏻的做法步骤图 第2张")
南瓜蒸熟压成泥，加入适量的糯米粉，揉成光滑的面团呦～
![超简单版低热量紫薯粘豆包✌🏻的做法步骤图 第3张]( "超简单版低热量紫薯粘豆包✌🏻的做法步骤图 第3张")
然后就可以开始包我们的粘豆包啦✌🏻
![超简单版低热量紫薯粘豆包✌🏻的做法步骤图 第4张]( "超简单版低热量紫薯粘豆包✌🏻的做法步骤图 第4张")
圆乎乎的小胖子 准备上锅蒸（蒸的时候可以铺上一层油纸，这样比较不容易粘哦！！！没有油纸可以在蒸笼上刷一点点的油）
![超简单版低热量紫薯粘豆包✌🏻的做法步骤图 第5张]( "超简单版低热量紫薯粘豆包✌🏻的做法步骤图 第5张")
上锅中火蒸15-20分钟 我们的粘豆包就出锅啦～ 超级好次 粘粘乎乎的😆
![超简单版低热量紫薯粘豆包✌🏻的做法步骤图 第6张]( "超简单版低热量紫薯粘豆包✌🏻的做法步骤图 第6张")
第二天热着当早饭吃也超赞滴👍
![超简单版低热量紫薯粘豆包✌🏻的做法步骤图 第7张]( "超简单版低热量紫薯粘豆包✌🏻的做法步骤图 第7张")
这个是紫薯的皮夹的肉松和麻薯 也超好次哦😋
![超简单版低热量紫薯粘豆包✌🏻的做法步骤图 第8张]( "超简单版低热量紫薯粘豆包✌🏻的做法步骤图 第8张")
小贴士
放凉了更好吃哦😋 （⚠️⚠️⚠️蒸的时候可以在铺一层油纸，这样比较不容易粘哦！！！）没有油纸可以在蒸笼上刷一点点的油
