美容养颜的金燕耳雪梨羹

金燕耳的胶质是燕窝的３倍，而且含有超高的膳食纤维，吃１２种滋补中草药材长大的金燕耳，营养价值媲美燕窝．经常食用，更可润肺养心，美容养颜，提高免疫力．

金燕耳免洗免泡，煮制２０分钟即可出胶，非常方便．是上班一族的最佳选择哦．

用料  

美容养颜的金燕耳雪梨羹的做法  

1. 材料准备好

2. 鹌鹑蛋用开水熟１５分钟

3. 煮熟后放在冷水中，方便剥壳

4. 雪梨去皮切小块备用

5. 金燕耳一小包，可以做三大碗

6. 另一个锅里倒进蒸馏水

7. 往锅里倒进金燕耳

8. 往锅里倒进雪梨，跟金燕耳一起开盖煮5分钟，边煮边搅拌

9. 水开以后盖上盖子中小火煮15分钟（盖上会溢出来，需要不时搅拌一下）

10. 加入冰糖和杞子搅拌煮５分钟

11. 加入冰糖和杞子搅拌煮５分钟

12. 最后把鹌鹑蛋剥壳，放进锅里一齐煮２分钟即可

13. 完成，成品

小贴士

猫猫絮絮念：

１．建议使用矿泉水或纯净水煮制．由于不同容器水份挥发情况不同，因此建议的加水最也不同．

２．开盖煮制过程中记得一定要不停搅拌，以防粘锅．