润肺降燥/南瓜红枣莲子甜汤
来源:美味食谱馆 7.15K
用料
南瓜 | 300克 |
莲子 | 40克 |
红枣 | 40克 |
冰糖 | 30克 |
水 | 800克 |
莲子泡一晚
主锅加入水,莲子,红枣和冰糖,设置30分钟/100度/反转小勺煮制
加入南瓜,再设置15分钟/100度/反转小勺炖煮
微甜,喜欢甜一些的亲可以再多加20克左右的冰糖。
用料
南瓜 | 300克 |
莲子 | 40克 |
红枣 | 40克 |
冰糖 | 30克 |
水 | 800克 |
莲子泡一晚
主锅加入水,莲子,红枣和冰糖,设置30分钟/100度/反转小勺煮制
加入南瓜,再设置15分钟/100度/反转小勺炖煮
微甜,喜欢甜一些的亲可以再多加20克左右的冰糖。