💞 清肺润燥养颜!百合红枣豆浆💞

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💞 清肺润燥养颜!百合红枣豆浆💞的做法步骤图

☘️ 秋天来了,天气干燥,一定要注意多喝水,多吃润燥的食物哦~百合养阴润肺,清心安神,这款豆浆晚上也阔以喝呢。

用料  

黄豆 45克
百合干 8克
红枣 3颗
600ml

💞 清肺润燥养颜!百合红枣豆浆💞的做法  

  1. 材料。

    💞 清肺润燥养颜!百合红枣豆浆💞的做法步骤图 第2张
  2. 所有食材洗净,放进破壁机中。红枣撕小块。

    💞 清肺润燥养颜!百合红枣豆浆💞的做法步骤图 第3张
  3. 我使用的是九阳y1破壁机,自动上水。预先在水盒中装水。
    选择十分快浆,容量600ml。

    💞 清肺润燥养颜!百合红枣豆浆💞的做法步骤图 第4张
  4. 只需要等待十分钟就可以了。
    如果使用其他的破壁机or豆浆机,请根据自己的机器来进行制作。

    💞 清肺润燥养颜!百合红枣豆浆💞的做法步骤图 第5张
  5. 香浓细腻,微微带有甜味。
    我放了一点桂花,口感更丰富了(🉑无)。

    💞 清肺润燥养颜!百合红枣豆浆💞的做法步骤图 第6张

小贴士

豆浆机也可以制作,根据自己的容量和人数,来调整食材的量。

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