💞 清肺润燥养颜!百合红枣豆浆💞
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☘️ 秋天来了,天气干燥,一定要注意多喝水,多吃润燥的食物哦~百合养阴润肺,清心安神,这款豆浆晚上也阔以喝呢。
用料
黄豆 | 45克 |
百合干 | 8克 |
红枣 | 3颗 |
水 | 600ml |
💞 清肺润燥养颜!百合红枣豆浆💞的做法
材料。
我使用的是九阳y1破壁机,自动上水。预先在水盒中装水。
选择十分快浆,容量600ml。只需要等待十分钟就可以了。
如果使用其他的破壁机or豆浆机,请根据自己的机器来进行制作。香浓细腻,微微带有甜味。
我放了一点桂花,口感更丰富了(🉑无)。
小贴士
豆浆机也可以制作,根据自己的容量和人数,来调整食材的量。