甜品 银耳百合梨润肺糖水 来源:美味食谱馆 2.52W 用料 银耳 朵 百合 克 莲子 克 梨 个 冰糖 克 枸杞 粒 银耳百合梨润肺糖水的做法 一小朵银耳(泡30分钟到一小时),不要多了,泡多了喝不了。大约一朵的4/1,小朵出胶。放冰箱泡一夜,早上用刚好。 百合也提前前泡好,要不煮不烂 梨用这种最便宜的就行。贵的也不如这种煮出来好。香蕉枸杞冰糖最后放。要煮两个养生粥,才会稠的。或是放一放第2次再煮一次,就会出胶了。 百合 糖水 润肺