甜汤(尤其是生理期最适合)

来源:美味食谱馆 2.98W
甜汤(尤其是生理期最适合)的做法步骤图

甜汤里的材料可以随意添加,非生理期也可食用。
生理期的甜汤材料不能有太过补血的,更不能有寒性食物。
生理期间不适合直接吃水果,太冷了,煮一份甜汤效果很不错哦!

用料  

果干
新鲜水果
黑糖/红糖
本次用料:
酒糟 3勺
樱桃 4-5个
黑糖 2块
柠檬干 1片

甜汤(尤其是生理期最适合)的做法  

  1. 锅里加水,大火煮开,放入清理干净的柠檬干片,酒糟,黑糖,转小火煮10分钟。

  2. 10分钟后添加樱桃等新鲜水果,煮3分钟,完成!

    甜汤(尤其是生理期最适合)的做法步骤图 第2张
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