南瓜银耳羹

每个女人都适合的美容养颜食物💋

用料  

南瓜银耳羹的做法  

1. 准备好银耳（已发好、剪碎）、红枣、枸杞、桂圆、西米，倒入开盖的小南瓜中，放入冰糖和少量的水，如图。
   将南瓜盖盖上，放入蒸锅，大火蒸10分钟，改中火蒸20分钟效果最佳。

2. 关火，取出南瓜，除了南瓜皮，其余的羹和南瓜肉放入碗中，即可食用，美味下午茶或午餐都是极佳选择，满满的胶原蛋白被很好地吸收了🥰

3. 还等什么吃起来吧🥳
   

小贴士

整个制作过程需要40分钟，前期准备10分钟，上锅蒸30分钟，制作过程简单，效果极佳的。