甜品

【月子餐】素炖汤

来源：美味食谱馆 1.66W
“月子餐”素炖汤的做法步骤图，怎么做好吃

用料  

木耳 5朵
山药 3片
莲子 1把
香菇 5朵
胡萝卜 0.5根
生姜 4片
芝麻油 适量

【月子餐】素炖汤的做法  

  1. 木耳，香菇，莲子，洗净后泡发2小时，充分泡软无硬芯。

  2. 山药，胡萝卜去皮，切厚片。

  3. 锅烧热，倒入芝麻油，加入姜7片炒香，再下入木耳，香菇，莲子，山药翻炒。锅中加入2000-3000毫升水。

  4. 水开后下入胡萝卜，大火烧开转小火煮1-2小时即可。

小贴士

月子期间天天喝肉8汤也会腻，偶尔换一个素汤，换个口味很不错哦！

相关文章
人参炖鸡汤（月子餐）美味好吃的做法大全，人参炖鸡汤（月子餐）做法图解
人参炖鸡汤（月子餐）美味好吃的做法大全，人参炖鸡汤（月子餐）做法图解
月子餐胡萝卜炖肉汤美味好吃的做法大全，月子餐胡萝卜炖肉汤做法图解
月子餐胡萝卜炖肉汤美味好吃的做法大全，月子餐胡萝卜炖肉汤做法图解
月子餐胡萝卜炖鸡汤美味好吃的做法大全，月子餐胡萝卜炖鸡汤做法图解
月子餐胡萝卜炖鸡汤美味好吃的做法大全，月子餐胡萝卜炖鸡汤做法图解
月子餐●DAY 11 筒骨炖藕汤美味好吃的做法大全，月子餐●DAY 11 筒骨炖藕汤做法图解
月子餐●DAY 11 筒骨炖藕汤美味好吃的做法大全，月子餐●DAY 11 筒骨炖藕汤做法图解
月子餐无花果炖鸡汤必学美味好吃的做法大全，月子餐无花果炖鸡汤必学做法图解
月子餐无花果炖鸡汤必学美味好吃的做法大全，月子餐无花果炖鸡汤必学做法图解
美味的月子餐～炖猪肚做法，大厨教你技巧
美味的月子餐～炖猪肚做法，大厨教你技巧
美味的月子餐-炖猪脚做法，大厨教你技巧
美味的月子餐-炖猪脚做法，大厨教你技巧
素炖丸子美味好吃的做法大全，素炖丸子做法图解 如何做素炖丸子最美味
素炖丸子美味好吃的做法大全，素炖丸子做法图解 如何做素炖丸子最美味
素炖茄子美味好吃的做法大全，素炖茄子做法图解 如何做素炖茄子最美味
素炖茄子美味好吃的做法大全，素炖茄子做法图解 如何做素炖茄子最美味
月子餐美味好吃的做法大全，月子餐做法图解 如何做月子餐最美味
月子餐美味好吃的做法大全，月子餐做法图解 如何做月子餐最美味
热门标签